1 kWh - Vad är det och vad kostar den?
Publicerad: 2022-10-31
Definition av begreppet

Energi - vad är det egentligen?
Vi använder ordet energi i flera sammanhang. Vi äter för att få i oss energi, vi behöver energi för att ladda mobilen eller för att bilen ska kunna ta oss dit vi vill. I den här kunskapsposten kommer vi beskriva energi i form av elektrisk ström, även kallat elektricitet eller kort och gott el.
Till vad används el?
Hemma
I våra hem använder vi el till väldigt mycket. Elenergin som inte används till värme, kyla och varmvatten kallas hushållsel och används till:
- Belysning inne och ute, tv, dator, hushållapparater, kyl, frys, tvätt- och diskmaskin m.m
På jobbet
Verksamhetselen heter det som används för att få saker gjorda på jobbet. Verksamhetsel kan användas till
- Belysning inne och ute, tv, datorer, kopiatorer, hushållsapparater, kylar, frysdiskar, tvätt- och diskmaskiner. Men även till olika maskiner, apparater och processenergi för verksamheten.
Ordet och begreppet energi
- Energi är en rörelse eller möjlighet till rörelse - en kraft som får något att hända.
- Energi finns tillexempel i ved, vågor, vind och sol, men även i olja och naturgas.
- Energi kan inte skapas eller förstöras - den försvinner aldrig utan sprider sig bara.
- Eftersom energi inte kan förbrukas, är det bättre att prata om energianvändning i stället för energiförbrukning.
Hur vet jag hur mycket el jag använder?
När vi mäter hur mycket energi något använder, mäter vi dess elektrisk effekt i watt (W). Effekt är den mängd elenergi som till exempel en lampa använder i varje ögonblick. Om lampan behöver mycket el för att lysa har den hög effekt.
Alltså behöver en 60W lampa (hög effekt) mycket mer el för att lysa än en 9W lampa (låg effekt)
- du får samma resultat men använder mer eller mindre el (högre eller lägre elräkning) - när du är energieffektiv tänker du smart och använder apparatet med lågeffekt.
Watt är en grundenhet, på samma sätt som meter.
- 1 kW = 1000 watt
- 1 km = 1000 meter
Din elanvädning - användning av kWh
Din elanvändning mäts i wattimmar (Wh) men anges oftast som kilowattimmar (kWh)
- 1kWh = 1000Wh
Via din elmätare får du reda på mycket el du använt. Mätarställningen visar antal använda kilowattimmar (kWh). Genom att läsa av mätarställningen kl 00:00 den första och kl 23:59 den sista i en månad, kan du se hur mycket du använder. Avläsningen behöver du dock inte göra själv, ditt elbolag läser av detta digitalt.
Energianvädning = effekt x tid
Elmätaren mäter alltså hur mycket effekt alla dina apparater tillsammans har behövt under en viss tid. Om vi börjar med den gamla 60W lampan, så visste vi att den under varje ögonblick använder 60W för att lysa.
- Så om lampan lyser i 10 timmar under en månad, räknar du ut energianvädningen så här:
- 60 watt (W) x 10 timmar (h) =600 wattimmar (Wh)
- 600 wattimmar (W) / 1000 (kilo = k) = 0,6 kWh
Som vi skrev ovan använder vi el till väldigt mycket. Funderar på hur det ser ut hos dig? Vilka apparater är på och hur länge är de igång varje månad?
Apparat | Effekt (w) | Timmar per månad (h) | Energianvädning (kWh) |
---|---|---|---|
10 lampor | 6 W |
1200 h (4h/dag x 10 lampor) |
7,2 kWh |
2 tv | 27 W |
60 h (2h/dag) |
1,62 kWh |
1 därbardator | 45 W |
60h (1-3h/dag) |
2,7 kWh |
Kylskåp A++ |
113 kWh/år = 0,309kWh/dag |
9,3 KWh | |
Summa 20,8 kWh |
* 30 dagar
Elfakturorna (elhandelsavtal och elnätsavtal)
När dina elfakturor kommer behöver du betala för den totala mängd elenergi du använt, alla behöver betala två typer av fakturor en för leverans av el via nätet och en för att något säljer elen till dig.
Elnätsavtal
- Elen kommer till dig via ett ledningsnät och det nätet ägs av ett elnätsbolag. Hos dig finns det bara ett elnätsbolag som du kan teckna avtal med för att betala för leveransen av el fram till dig.
Elhandelsavtal
- Du kan dock välja vem du köper din el ifrån. Bolaget som säljer elen till dig kallas elhandelsbolag.
- Elhandeln omfattar den el som du använder.
- Du väljer också vilken typ av avtal (elavtal, elabonnemang) du vill ha, t.ex.
- fast pris
- rörligt pris - t.ex. snittpris per månad
- timpris
- Elpriset anges i öre per kilowattimme (öre/kWh) sen tillkommer påslag, avgifter, skatt och moms.
Så lång tid tar det att förbruka en kilowattimme - apparat för apparat
1 m² golvvärme - 8 timmar
AC/Luftkonditionering - 1 timme
Adventsljusstake - LED - 1428 timmar
Bastu (6000 W) - 10 minuter
Dammsugare - 1,4 timmar
Elvisp (500 W) - 2 timmar
Frys, klass A++ - 32 timmar
Glödlampa 40 W - 25 timmar
Hårtork (2200 W) - 27 minuter
Induktionshäll (maxeffekt 7350 W) - 8 minuter
Infravärme (1800 W) - 30 minuter
Kaffebryggare (1500 W) - 50 koppar kaffe
Koka vatten i vattenkokare - 27 minuter
Kylskåp, klass A++ - 75 timmar
Ladda Smartphone - 200 timmar
Ladda Laptop - 15 timmar
LED/LCD-tv (på) - 14 timmar
LED-lampa 1 W - 1000 timmar
Lågenergilampa 7 W - 143 timmar
Mikrovågsugn (köra på full effekt) - 1 timme
Motorvärmare - 1,5 timme
Plattång - 18 timmar
Rakapparat - 184 timmar
Rosta bröd - 1 timme
Spelkonsoll - 11 timmar
Strykjärn - 27 minuter
Symaskin - 14 timmar
Torktumlare, klass B - femted Tvättmaskin 40° - 1-2 tvättar
Ugn - 75 minuter
Källa: Mälarenergi AB:s uträkningar
Kategorier
Mer inom samma tema
-
Mobilitet som tjänst
Kombinerade mobilitetstjänster så kallade "Mobility as a service" (MaaS) digitala plattformar för bekvämt och hållbart resande.
-
Bli en bättre beställare
Kravställningen i upphandlingen är en del, men det finns flera andra sätt för att verka för bättre möjligheter till goda och effektiva avtal och fossilfria transporter.
-
Hållbar upphandling i Örebro kommun
Örebro genomför leverantörsdialog inför upphandling av anläggningstransporter och anläggningsmaskiner.
-
Närkefrakt jobbar med hållbara transporter
Dialog mellan köpare och säljare är viktig för att möjliggöra att upphandling kan användas som en drivkraft i omställningen.
-
Leverantörsdialoger för fossilfria transporter i Västervik
Dialogen mellan beställare och leverantörer är viktig för att säkerställa rimligheten i kraven och för att förstå varandras förutsättningar, möjligheter och hinder
-
Mobilitetshubb - ett nav för smarta resor
Vad menar vi med Mobilitetshubb och hur kan de hjälpa till att ställa om transportsektorn genom att gå från “att äga till att använda” resor, transporter och fordon.
-
Europeiska Mobilitetsveckan
Europeiska Mobilitetsveckan är en upplysningskampanj som varje år pågår mellan 6-22 september. Veckan syftar till att underlätta och uppmuntra till hållbara transportlösningar och ge fler möjlighet att pröva alternativ till bilen.
-
Gör en energigenomgång
Att tillsammans gå igenom insamlad information och gå runt i lokalerna är ett mycket bra sätt att starta resan mot en effektivare energianvändning.
-
Vad är grön omställning
En frisk planet är en förutsättning för Europas framtid. EU-länderna har åtagit sig att uppnå klimatneutralitet senast till år 2050, i linje med sina internationella åtaganden enligt Parisavtalet. Den europeiska gröna given är EU:s strategi för att nå målet till 2050.
-
Stäng av och släck på företaget inför ledigheterna
Så sparar du energi på företaget - vi listar saker du kan göra inför jul och andra större ledigheter.
-
Energieffektivisering i bostadsföretag - så här går du tillväga
Rekommendationer för bostadsföretag som vill spara energi och göra åtgärder direkt i verksamheten.
-
Ordlista offentlig upphandling
Ordlista över vanligt förekommande uttryck inom klimatpåverkan vid upphandling
-
Beräkna inköpens klimatpåverkan
Ett verktyg som kan användas för att beräkna och uppskatta miljöpåverkan av offentlig upphandling är inköpsanalysmetoden ”Miljöspendanalysen”.
-
Strategier, val och samhällspåverkan vid kollektivtrafikupphandling
Att minska transporternas klimatpåverkan i Sverige med 70 procent till år 2030 är en av vår tids största utmaningar. Av drivmedelsleveranserna på 92,3 TWh under 2019 stod bensin och diesel för sammanlagt 85,3 TWh. Inget enskilt av de förnybara drivmedlen som vi har idag räcker till för att ersätta de fossila drivmedlen. I stället måste vi inse att vi får leva med en mångfald under en lång tid.
-
Förnybara drivmedel i kollektivtrafiken
Olika energislag kan omvandlas till olika typer av energibärare/bränslen och det resulterar i olika drivmedel.
-
Följ upp energianvändning för en bra början på energieffektiviseringsresan!
För att få ett bra utgångsläge för att börja energieffektivisera är det bra att göra en ordentlig inventering på energianvändningen i din verksamhet. Det gör det lättare att prioritera och lägga upp en långsiktig plan för energieffektiviseringsarbetet.
-
Trender i kolletivtrafikupphandling
Jämfört med resten av transportsektorn har införandet av förnybara drivmedel i bussektorn gått snabbt. Redan 2019 kördes 90 procent av fordonskilometrarna i bussektorn med förnybara drivmedel.
-
Erfarenhetsutbyte föder nya projektidéer
Vi står inför samma problem och har samma möjligheter. Att ta chansen att utbyta kunskap med varandra är något som vi måste jobba aktivt med både nationellt, regionalt och internationellt.
-
Energibalans avseende de tre sydostlänen för 2020
Sankey-diagram över tillförsel, slutanvändning samt el- och fjärrvärmeproduktion (GWh) för Blekinge, Kronoberg och Kalmar län
-
Platsbesök: Nattvandra – ett bra sätt att börja spara energi
En nattvandring är en energigenomgång av lokalerna när det är stängt (kväll, natt, morgon eller helg).
-
Cykeltaxi - vad är det?
Med cykeltaxi menar vi en persontransport med ett cykelfordon som har plats för 2-3 personer varav en chaufför. Cykeltaxi förekommer på flera platser i världen och i Sverige.
-
Försäkringar och risker vid persontransporter med fordon utan trafikförsäkring
Det finns utmaningar kopplat till cykeltaxi som beror på att det inte är klassat som ett motordrivet fordon. Vi har sammanställt kunskap för att framtidssäkra upphandlingar och utförande av persontransporter med elcykel.
-
Cykeltaxi - goda exempel
Tre goda exempel från två kommuner och en ideell verksamhet.
-
Energifattigdom – Energi från ett socialt perspektiv
Kraftigt stigande energipriser under vintern 2021-2022 medförde att energi- och klimatrådgivarna fick många samtal från husägare som oroade sig över de höga energipriserna, vilket aktualiserat frågan runt energifattigdom även i Sverige. Vi förklarar vad bereppet innebär.
-
Elcykelmodeller lämpade för vård- och omsorgsresor
Cyklar har en mindre klimatbelastning per körd kilometer jämfört med en bil, och det finns ett stort antal cykelmodeller att välja på.
-
Solceller ökar kraftigt i Blekinge - läget per kommun 2021-12-31
Installerad effekt och elkonsumtion från solceller i Blekinge län 2021
-
Solel för villor och andra småhus
Att använda sig av solen är ett miljövänligt sätt att producera sin egen el. Systemet är dessutom tyst, tar inte stor plats, kräver minimalt underhåll och har lång livslängd.
-
Kortfakta om solenergi
Effektsiffror för solenergi
-
Solvärme
Solfångare omvandlar solenergin till värme. Med hjälp av en cirkulerande vätska transporteras värmen vidare och används för uppvärmning av hus och för att ge varmvatten.
-
Livsmedelsbutik minskade energianvändningen med 30 % på fyra år
ICA MAXI Kalmar har sänkt både energianvändning och energikostnader genom att bland annat investera i solceller och energiåtervinning av sitt ventilationssystem.
-
Tillverkningsindustri sänkte energianvändningen med 10,7 % på ett år
Elfverson & CO AB tog hjälp av Energikontor Sydost för att effektivisera energianvändningen på företaget. Tack vare energiråd, nattvandring och analys kunde de gå vidare och genomföra lämpliga förbättringsåtgärder.
-
Sveriges elnät
Historik över hur Sveriges elnät byggdes upp från början och hur det ser ut idag.
-
Ordlista elsystem
En ordlista över vanligt förekommande uttryck inom elsystem
-
Verktyg för att bibehålla ett robust elsystem
Verktyg som finns att tillgå för att balansera tillgång och efterfrågan på el i Sverige.
-
Elanvändning i Blekinge län
Information om Blekinges elanvändning, baserat på statistik från SCB, samt intervjustudier
-
Energibalanser och Sankey-diagram
En energibalans är ett bra verktyg för uppföljning av åtgärder eller beslutsunderlag för kommande åtgärder, i syfte att uppfylla satta energi-och klimatmål.
-
Elproduktion i Blekinge
Information om Blekinges elproduktion, baserat på statistik från SCB 2019.
-
Vätgasbussar i kollektivtrafiken
Genomgång av faktorer kring infrastruktur och fordon.
-
HVO och RME, förnybara drivmedel
Produktion, potential och utmaningar i Sverige
-
Biogasbussar i kollektivtrafiken
Infrastruktur och fordon. Genomgång av fördelar och nackdelar med att äga depå.
-
Elbussar i kollektivtrafiken
Infrastruktur och fordon. Genomgång av fördelar och nackdelar med att äga depå.
-
Laddinfrastruktur elbussar
En av de viktigaste aspekterna vid inköp av elbussar är hur laddinfrastruktur ska utformas. Genomgång av de tre huvudsakliga alternativen: depåladdning, tilläggsladdning och elvägssystem.
-
Vätgas som drivmedel
Användning, produktion och utmaningar för vätgas i Sverige
-
Elanvändningen i Sverige
Den svenska elproduktionen domineras av kärnkraft och vattenkraft. Under de senaste 10 åren har ökningen i elproduktion främst skett via utbyggnation av vindkraft, samtidigt som elöverskottet har ökat i Sverige.
-
Biogas som drivmedel
Användning, produktion och utmaningar för biogas i Sverige.
-
Digitalt hackathon
Ett hackathon är en kreativ och innovativ tävling där personer med olika bakgrund och kompetenser möts för att hitta nya lösningar till definierade utmaningar.
-
Stödbrev - letter of support
Ibland behöver vi på Energikontor Sydost ett stödbrev när vi ansöker om projekt, här förklarar vi vad det är och varför det behövs.
-
Att driva gemensamma energiprojekt/energigemenskaper
Information och råd riktat till föreningar, kommuner och andra aktörer som vill starta upp och bidra till fler gemensamma förnybar energiprojekt, så kallade energigemenskaper.
-
Före installation av småskalig kraftvärme
Checklista för myndighetskontakter och tillstånd innan byggnation inleds
-
Småskalig kraftvärme - turbin för våt ånga
En beskrivning av tekniken och erfarenheter från demonstrationsanläggningen Sörbyverket i Ronneby.
-
Småskalig kraftvärme - ORC-tekniken
En beskrivning av tekniken och erfarenheter från demonstrationsanläggningen i Bräkne-Hoby.
-
Småskalig kraftvärme
En beskrivning av vad småskalig kraftvärme är, vilka olika tekniker som finns samt vilka fördelar som finns med systemen.
-
Småskalig kraftvärme - förgasning
En beskrivning av tekniken och erfarenheter från demonstrationsanläggningen i Hultsfred.
-
Bioenergi - användning och potential
Bioenergianvändningen för fjärrvärme och elproduktion har ökat sen 90-talet. Kraftvärmeverk är traditionellt stora anläggningar men det finns en stor potential även för elproduktion från mindre anläggningar.
-
Energigemenskap
Energigemenskap innebär att medlemmar i föreningar, eller andra typer av kooperativ, går ihop för att producera lokalt förnybar energi tillsammans för att minska beroendet av fossila bränslen. Vi listar fördelarna, samt olika exempel på hur energigemenskaper kan se ut.
-
Skogsbränslekedjan
Skogen är en lokal förnybar resurs för värme- och elproduktion.
-
Småskalig kraftvärme - lagar och skatter
Översikt över de lagar och skatter som påverkar småskalig kraftvärme.
-
Gamification
Exempel på hur det går att förändra ett beteende i hållbar riktning med hjälp av tävlingsmoment.
-
Hållbart byggande
Rekommendationer för projektering av nyproduktion, ombyggnation och renovering av byggnader och dess utemiljöer - konkretiserade tankar och rekommendationer utifrån Boverkets definition av hållbart byggande.
-
Att genomföra virtuella studiebesök
Ta del av våra tips och råd inför att planera och genomföra ett virtuellt studiebesök!
-
Skapa ett hållbart event
När man ska genomföra en konferens eller annat event så finns det mycket man kan påverka så det blir ett hållbart event.
-
Energieffektivt kontor
Smarta tips kring el- och vattenförbrukning som kan både minska dina kostnader och göra en insats för miljön.
-
Jobba hemma
Är det en lyx och en förmån, ytterligare ett stressmoment eller en nödvändighet?
-
Checklista för utveckling av upphandlings/inköpspolicy
För att säkra att organisationens upphandlings- eller inköpspolicy bidrar till att uppfylla uppsatta mål, är denna checklista ett stöd i processen.
-
Knäredssågen jobbar med energieffektivisering!
På sågverket i Knäred har man jobbat länge med energieffektivisering genom att använda sig av ett verktyg som mäter och övervakar sågverkets olika processer i realtid.
-
Rätt strö sparar energi!
80 procent av ett sågverks energianvändning går till att torka virket. Då gäller det att man har rätt strö mellan brädorna. Energiexperten Martin Vennerström förklarar varför.
-
Karolina har skaffat en tjänstecykel
Intervju med Karolina Håkansson, samordnare på Region Kalmar län, som är en av dem skaffat tjänstecykel. Hon berättar om hur det fungerat för henne.
-
Kampanjer för ökad cykling
I projektet Res Grönt i Gröna Kronoberg anordnades en tävling med syfte att anställda på offentliga och privata organisationer i Kronobergs län skulle öka andelen hållbart resor i länet. Som tävlande kunde man välja att bilda ett lag eller tävla individuellt. Tävlingen gick ut på att medverkande skulle utföra olika aktiviteter för att erhålla poäng, allt kopplat till att resa mer hållbart.
-
Lastcyklar inom park- och fastighetsförvaltning
Inom parkförvaltning och fastighetsförvaltning finns ofta bra möjligheter att byta ut fossildrivna fordon mot lastcyklar. En lastcykel är inte bara ett sätt att transportera människor, den fungerar även utmärkt för att transportera utrustning, verktyg och redskap för olika verksamhetsområden, bland annat för personal inom bostadsbolag som arbetar med fastighets- och grönyteskötsel.
-
Lastcykel som en del av ett hållbart transportsystem
En snabb utveckling av lastcyklar av olika typer pågår nu. Ny teknik och innovationer påverkar hela vårt transportsystem vilket även omfattar cykeln. Detta kan leda till att nya cyklar kan komma att utgöra en allt viktigare lösning för stadens logistik samt för godstransporter.
-
Tjänstecykel, så fungerar det i Region Kalmar län
Intervju med Magnus Ivarsson, Region Kalmar Län om deras satsning på tjänstecyklar och hur det fungerar.
-
Hammarö kommun valde lastcykel istället för servicebil
Hammarö kommun, som ligger intill Vänerns norra strand, har man en elassisterad lastcykel som används dagligen i parkförvaltningen sedan hösten 2019.
-
Lastcykel - en teknisk genomgång
Genomgång av olika tekniska detaljer på lastcyklar, som bromsar, batterier, växlar med mera
-
Tävling för hållbart resande
Beskrivning av upplägg och metod för coacha hushåll att förändra sina resvanor
-
Checklista upphandling lastcykel
En checklista med alla aspekter från miljö och hållbarhet till batterier och utrustning.
-
Behovsanalys lastcykel
En guide till början av upphandlingsprocessen. Hur man kopplar inköp till organisationens strategiska mål. Beslutschema som verktyg.
-
På jakt efter onödig energianvändning i butiker - nattvandring
Film om nattvandring - en enkel metod för att spara energi och pengar i butiker.
-
Ordlista drivmedel & fordon
En ordlista över vanligt förekommande uttryck och benämningar på olika drivmedel och fordonstyper.
-
Upphandling av gatubelysning i Smedby, Kalmar kommun
Upphandling av gatubelysning med energitjänstavtal (EPC) i Smedby, Kalmar kommun
-
Solenergi i Blekinge - läget per kommun 2018
Från 2015 till 2018 nästan tredubblades antalet solceller i Blekinge län. Vi presenterar solcellsstatistik per kommun i länet för år 2018.
-
Cykelstrategi - för ökad andel cykeltransporter
Karlskrona är en kommun där andelen dagliga resor med cykel är relativt lågt i jämförelse med andra närliggande städer.
-
Fyra kategorier av nudging
Kort översikt över olika kategorier av nudging
-
Tre exempel på cykelbibliotek
Allt fler kommuner startar upp så kallade cykelbibliotek för att öka andelen cyklister. Cykelbibliotek bygger på samma princip som vanliga bibliotek för böcker, det vill säga att det är fritt att låna cykel under en begränsad tid.
-
Lastcyklar i förskolan
Ge barnen en positiv bild av cykling samtidigt som förskolans tillgängliga utflyktsområde ökar.
-
Energispartips i jultider
När julen stundar är det ofta mörkt och kallt. Då vill många pynta och lysa upp i fönster och trädgårdar, träffa släkten och vänner, äta gott och fröjdas åt klappar. För den som vill fira jul med klimatet i åtanke finns det en hel del enkla saker att göra.
-
Cykelfamiljen Svensson i Växjö
Växjö-familjen som gjorde sig av med bilen och köpte lastcykel istället
-
Fakta och status för vindkraft i Kronobergs län
De senaste 10 åren har det utförts förstudier för att uppföra mer än 650 vindkraftverk i Kronobergs län.
-
Värme och kyla på kontoret
”Spara energi – jaha då måste man frysa?” tänker kanske en del. Nej – det är ju inte meningen! Det går att minska energianvändningen utan att frysa, här delar vi med oss av en del tips.
-
Att välja upphandlingsform
Om vad du bör tänka på inför upphandling av gatu-och parkbelysning
-
Vad är energitjänster (EPC)?
Energitjänster är tjänster som syftar till energieffektivisering eller hushållning av energianvändningen.
-
Vindkraft - värdekedjan
När vindkraft byggs ut finns det många möjligheter för lokala företag att vara med i processen. Processen för att bygga vindkraft är lång och startar oftast med en förstudie.
-
Våga fråga - en film om passivhus
Experter och boende slår hål på några av de vanligaste myterna om passivhus.
92 artiklar hittades